「今月は仕事が本当にきつい」
「残業続きで、勉強どころじゃない」
一級建築士を目指していると、
どうやっても勉強時間が取れない月は必ず出てきます。
この記事では、
「忙しい月でも“やめない”ための最低限ルール」
を整理します。
完璧を目指す話ではありません。
落ちないための現実的な線引きです。
忙しい月に一番やってはいけないこと
一番危険なのは、
「今月は無理だから、全部やめる」という判断です。
この判断をすると、
- 勉強習慣が一度リセットされる
- 再開のハードルが一気に上がる
- 自己嫌悪でさらに遠ざかる
という流れに入りやすくなります。
忙しい月は、
前進する月ではなく、後退しない月
と割り切る必要があります。
「最低限ルール」を決める意味
最低限ルールの目的は、
点数を伸ばすことではありません。
- 勉強との接点を切らない
- 習慣を細く長く残す
- 「自分はまだやっている」という感覚を守る
この3つのためにあります。
忙しい月に通常モードを求めると、
ほぼ確実に崩れます。
だからこそ、
忙しい月専用のルールが必要です。
忙しい月の最低限ルール3つ
① 勉強時間の目標を「10〜15分」に下げる
忙しい月に
「1時間やろう」は現実的ではありません。
- 帰宅が遅い
- 体力が残っていない
- 集中力も続かない
この状態で高い目標を立てると、
結局ゼロになります。
最低ラインは、
10〜15分でOKです。
時間ではなく、
「机に向かった」という事実を作ることが目的です。
② 新しいことには手を出さない
忙しい月にやるのは、
- 新しい教材
- 新しい分野
- 新しい勉強法
ではありません。
やるべきなのは、
- すでにやっている過去問
- 以前間違えた問題
- 一度見た内容の軽い復習
だけです。
忙しい月は、
積み上げ月ではなく、維持月です。
③ 「毎日やる」を捨てる
忙しい月に
「毎日勉強しなきゃ」と考えると、
できなかった日のダメージが大きくなります。
おすすめは、
- 週2〜3日できればOK
- できない日があっても責めない
という考え方です。
忙しい月は、
100点ではなく、合格点を狙う
くらいでちょうどいいです。
ルールを守れなかった月の考え方
正直、
最低限ルールすら守れない月もあります。
そのときにやってはいけないのが、
「自分は向いてない」と結論づけること。
見るべきなのは、
- 仕事量が異常だった
- 体調や家庭の事情
- 物理的に無理なスケジュール
など、環境の問題です。
勉強が止まった＝失敗
ではありません。
戻り方を知っているかどうか
が重要です。
忙しい月が終わった後にやること
忙しい月が終わったら、
- いきなり元の量に戻さない
- まずは最低限ルール＋αから再開
を意識してください。
反動で詰め込みすぎると、
次の忙しい月でまた崩れます。
勉強は、
波がある前提で設計した人が強いです。
次に読むべき記事
👉「勉強計画が崩れた時の立て直し方」
忙しい月でリズムが崩れたあと、どう戻すかを具体的に整理しています。
最低限ルールが守れなかった人ほど、次に読む意味があります。
👉「平日1時間しか取れない人の戦略」
そもそも時間が取れない人向けに、現実的な勉強配分を解説しています。
忙しい月と通常月の切り替えにも使える考え方です。
👉「勉強が3週間で止まる理由」
忙しさや疲れで止まる心理構造を整理した記事です。
「なぜ続かないのか」を理解したい人向けです。
